Du hast den Start am 22.02.2021 verpasst?
ja, das ist doch ganz normal. Den Menschen, die ich so kenne, geht es genauso.
Was ist wenn ich dir sage, dass …
Deshalb solltest Du etwas dagegen tun, und jetzt kommt die gute Nachricht Du kannst etwas dagegen tun! Und Augentraining ist sogar leicht auch in einem stressigen Alltag umzusetzen, denn Du siehst den ganzen Tag.
Als begeisterte Augenschülerin habe ich selbst als Betroffene entdeckt, dass ich mit Augen- und Sehtraining mein Sehen signifikant verbessern kann und teilweise keine Brille mehr im Alltag brauche. Vor Jahren unvorstellbar als stark Kurzsichtige.
Inhaberin der Augenschule Sylvia Gelman, zertifizierte ganzheitliche Sehtrainerin bin ich u.a. auch ausgebildet in Atemmeditation und habe langjährige Erfahrung in der Durchführung von Kursen und Seminaren.
In den letzten 2 Jahren waren mehr als 500 Menschen bei mir in meinen Kursen und Trainings.
Seit ein paar Jahren kann ich selbst das erste Mal in meinem Leben dreidimensional Sehen. Das verdanke ich der Entdeckung des ganzheitlichen Sehtrainings! Was für ein mehr an Lebensqualität, einen Baum tatsächlich in der ganzen Tiefe des Raums wahrzunehmen!
Es gibt nur limitierte Plätze.
Die Live-Treffen finden per Zoom Konferenz jeweils von 19:30 – 21 Uhr statt. Es gibt eine Aufzeichnung, sodass Du alle Übungen bequem nochmal nachschauen kannst.
In diesem Modul erfährst Du, wie Du Deine Augen optimal entspannst. Dazu legst Du die Brille ab. Wir entspannen durch palmieren und auch mit Hilfe weiterer klassischen Augenübungen nach Dr. Bates und anderen bekannten Sehlehrern. Wir erforschen das Zusammenspiel von Körper und Auge. Wie wichtig ist Licht und Dunkelheit?
In diesem Modul erfährst Du, wie wichtig die optimale Augenbeweglichkeit ist. Wir werden die Augenbeweglichkeit erweitern und verbessern. Wichtig ist auch Deinen Blick aus der Starre zu lösen. Weitere Übungen fördern Deine Sehschärfe. Wie kannst Du eine Rasterbrille einsetzen?
In diesem Modul erfährst Du, wie wichtig Dein peripheres Sehen ist. Was ist der Unterschied zwischen Sehen und Schauen? Wir machen Übungen zu Beidäugigkeit und Fusion. Du bekommst von mir die genaue Anleitung, wie Du am besten die Augenübungen in Deinen Alltag integrierst, um dann langfristig zu geänderten Sehgewohnheiten zu kommen.
In diesem letzten Modul lernst Du was Du gegen Hornhautverkrümmung, dem sogenannten Astigmatismus machen kannst. Die Akkommodation bezeichnet die Anpassung ans Nah- und Fern-Sehen. Diese Fähigkeit lässt uns in unterschiedlichen Entfernungen scharf sehen. Was ist ein klarer Moment? Und zum Schluß, wie setzt Du das Gelernte jetzt leicht und dauerhaft um?
Vielen Dank für das perfekte (beinhaltet: informativ, professionell und kompetent, wert-voll, heiter, extrem kurzweilig - die Lektionen waren "im Nu“ um - u.v.m.) Online-Augenseminar. Vor allem gefällt mir dein ruhiges oder beruhigendes und liebevolles Wesen. Es war richtig schön zum „runterkommen“, so ganz ohne Hektik. Ein großes Dankeschön für die Zeit, die Du Dir dafür genommen hast. Das spiegelt, wie wichtig Dir die Menschen und Deine Arbeit sind und die Liebe dafür - für die Menschen und Deine Arbeit. Und das kommt im Seminar rüber!
Ja es geht, Du kannst Deine Augen trainieren und damit Dein Sehen verbessern. Dass verschlechtern geht, weißt Du sicherlich schon.
Vielleicht hast Du schon einmal aus einem Buch eine Augenübung gemacht oder es zumindest versucht. In einem Gruppenprogramm gibt es folgende Vorteile für Dich:
Ich hatte echte Probleme mit meiner Brille und dachte, vielleicht brauchst du eine neue. Also war ich heute beim Augenoptiker und habe eine neue Brille ausgesucht. Und was soll ich dir sagen: in der Weite 0,5 Dioptrien weniger auf beiden Augen und in der Nähe gleichgeblieben seit 4 Jahren. Die Optikerin war überrascht, weil ja eigentlich die Altersweitsichtigkeit im Lauf der Zeit zunimmt. Ha, aber nicht, wenn man Augentraining macht! 😊
Dein Online-Augenkurs war super aufgebaut. Die Übungen kann man problemlos immer mal wieder in den Alltag einbauen. Sie sind gut zu verstehen und einfach nachzuvollziehen. Auch deine Hintergrundinformationen über den Aufbau des Auges, die Funktion von Stäbchen und Zapfen etc. waren sehr interessant und hilfreich.
Natürliches Sehen ohne Brille wieder zu erlernen, ist eine echte Alternative, vor allem zum „Augen lasern“ lassen. Bevor Du überlegst Dein gesundes Auge einer Prozedur wie LASIK oder ähnlichem zu unterziehen, solltest Du unbedingt mit Augentraining anfangen.
Übrigens konnte ich gerade auch diese Mail schon durchaus ohne Brille entziffern - ganz aus der Nähe! Mir ist völlig unklar wie das möglich ist, aber vielleicht kannst du ja beim nächsten Treffen Licht ins Dunkel für mich bringen, wenn du uns beibringst, wie man die Altersweitsicht los wird!
Entweder: Du siehst weiter wie bisher oder sogar schlechter
Oder: Du fängst an etwas für Deine Augen und Dein gutes Sehen zu tun. Deine Augen werden sich sehr freuen!
Augentraining ist einfach und leicht, wenn Du weißt wie!
Wollte mich nochmals herzlich bei dir bedanken für den sehr informativen Workshop heute! Ich habe ganz viel Neues erfahren. Ein paar Sachen wie die Hals/NackenMassage soeben nochmals ausprobiert. Wirkt toll - endlich knackst es nicht mehr so im Hals und Rücken wenn ich den Kopf drehe und die Verspannung lässt nach.
Da der Austausch in der Gruppe und die Q&A Sessions auf Facebook statt finden, brauchst Du um an dem Kurs komplett teilnehmen zu können einen Facebook-Account. Natürlich kannst Du trotzdem teilnehmen, die Angebote auf Facebook kannst Du dann aber nicht nutzen.
Ganz entscheided ist WIE Du die Übungen umsetzt. Daher ist es so schwierig Augen- und Sehübungen aus einem Buch umzusetzen ohne eine/n Lehrer/in. Yoga oder ein Instrument lernst Du auch nicht aus einem Buch.
Natürlich war ich selbst von schlechtem Sehen betroffen! Ich war selbst stark kurzsichtig, altersweitsichtig, hatte ein leichtes Innenschielen sowie eine Hornhautverkrümmung und konnte nicht dreidimensional sehen.
Ganzheitliches Sehtraining hat mir selbst geholfen besser und vor allem entspannter zu sehen. Ich sehe heute dreidimensional und konnte meine Brillenstärke deutlich reduzieren. Meine Altersweitsichtigkeit verschwand, ebenso wie die Hornhautverkrümmung.
Ich heiße Sylvia Gelman.
Ich unterstütze Menschen auf ihrem Weg zu natürlichem entspanntem Sehen ohne Sehhilfe!
– Mit entspanntem Blick mehr Sehen –
Disclaimer: Dieser Onlinekurs versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Bei Augenvorerkrankungen bitte eine Teilnahme mit dem Arzt besprechen. Keine medizinische oder augenoptische Beratung. Bei Schmerzen suche bitte einen Arzt auf!