Angebote

Individuelles Sehtraining

Im individuellen Coaching gehen wir zusammen dem Ursprung Deiner momentanen Sehproblematik auf den Grund. Welche speziellen Herausforderung hast Du mit Deinem Sehen? Was kannst Du konkret sofort tun um Dein Sehen zu verbessern?

Ich wende dabei die Methoden des klassischen Sehtrainings nach Bates u.a., der Atemtherapie und Farbtherapie an. Auf Wunsch gern auch eine Matrix-Inform Anwendung.

Im individuellen Coaching zeige ich Dir die Übungen die zur Verbesserung bei Deiner Sehproblematik im Moment wichtig sind. Es ist Zeit für Deine Fragen. Dabei begleite ich Dich ins Tun zu kommen, die Übungen in Deinem Alltag auch umzusetzen und damit geänderte Sehgewohnheiten zu etablieren. Damit kommst Du wieder zu klarerem entspannterem Sehen.

Klienten-Feedback: „Besten Dank für Alles, was Du für mich getan hast. Freunde können es kaum glauben, dass es meinen Augen wieder so gut geht, wie es ist!“ Franz

Das individuelle Coaching findet in Dieburg im Sehraum, Aubergenviller Allee 39 B, 64807 Dieburg statt oder Online per Zoom-Konferenz. Einen Termin kannst Du Dir direkt hier buchen.

Weitere Infos per Telefon unter 06071-922880 oder per Mail an info@augenschule-gelman.de

Onlinekurs – Mit entspanntem Blick mehr sehen durch Augentraining

Deine ersten Schritte zu besserem Sehen

Du kannst selbst etwas für Dein gesundes Sehen tun. Es ist nicht vorherbestimmt, dass Deine Augen schlechter werden.

– Erfahre, wie Du Deine Augen in Deinem Alltag entspannter nutzen kannst und sich Dein Sehen dadurch verbessert
– Lerne, Entspannungstechniken für Dein gutes Sehen kennen und wie wichtig diese sind
– Entdecke, wie Dein Körper und Dein Sehen zusammen hängen

Bei diesem Onlinekurs bestimmst Du Dein Lerntempo selbst. Fragen kannst Du in den Kommentaren im Kurs und in der kostenlosen Facebookgruppe stellen und Dich mit anderen austauschen.

Geeignet ist der Onlinekurs bei allen Fehlsichtigkeiten wie Kurz- oder Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, trockene Augen, fliegende Mücken, unterschiedliche Sehstärke der beiden Augen, Schielen und/oder ein Auge beteiligt sich nicht am Sehen (Amblyopie)

Diesen Kurs kannst Du jederzeit starten. Mehr Infos hier

Buchung über den Zahlungsanbieter Elopage https://elopage.com/s/Augenschule-Gelman/bundleaugentraining

Mitglied in der Seh-Community

Im Anschluß an einen Intensiv-Workshop oder einen Onlinekurs kannst Du Mitglied in der Seh-Community – Deinem Club für entspanntes Sehen – werden.

Dort wirst Du weiterhin unterstützt die Übungen in Deinem Alltag umzusetzen, um langfristig zu geänderten Sehgewohnheiten zu kommen.

Geeignet ist die Seh-Community bei allen Fehlsichtigkeiten wie Kurz- oder Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, trockene Augen, fliegende Mücken, unterschiedliche Sehstärke der beiden Augen, Schielen und/oder ein Auge beteiligt sich nicht am Sehen (Amblyopie)

Mitgliederstimmen: „Ich bin bei der Seh-Community dabei, weil ich endlich wieder ohne Brille leben will. In einer Community bin ich nicht alleine, man motiviert, erinnert sich gegenseitig und baut sich ggf. immer wieder auf. In Gesellschaft zu sein macht vieles einfacher und es ist immer toll mit Gleichgesinnten umgeben zu sein. Danke Sylvia für diese tolle Idee einer Seh-Community und für Deine Hilfe.“ Kerstin

Aktuelle Termine wann die Seh-Community wieder ihre Türen öffnet findest du hier

Online-Workshops

Ein Online Workshop findet Online per Zoom-Konferenz statt. Du musst dabei nicht unbedingt live dabei sein, sondern kannst auch später in Ruhe die Aufzeichnung ansehen. Dazu gibt es ein begleitendes Workbook und Tipps wie Du die Übungen in Deinem Alltag umsetzt, um langfristig zu geänderten Sehgewohnheiten zu kommen.

Dabei geht es immer um einen Spezialaspekt des Sehens, z.B. Altersweitsichtigkeit, Kurzsichtigkeit, Schielen oder Amblyopie (ein Augen schaltet sich ab) oder um Entspannter Sehen am Bildschirm.

Teilnehmerstimmen: „Die online Augenschulung war für mich eine wunderbare Auffrischung mit einigen neuen Impulsen und Erkenntnissen, da ich bereits vor einigen Jahren im do-it-yourself Verfahren vieles kennengelernt habe. Sehr gute online Anleitung unter aktiver Beteiligung der anderen Teilnehmerinnen. Arbeitsmaterialien werden auch zur Verfügung gestellt. Ich kann und werde Sylvia unbedingt weiterempfehlen. Vielen herzlichen Dank, liebe Sylvia.“ Martina

Aktuelle Termine findest du hier

Intensiv-Workshop an 2 Tagen

Siehst Du manchmal nicht so, wie Du gern möchtest?

Hast Du Spaß am Spielen und Ausprobieren? Wie ist Dein Farbsehen? Was hat Deine Körperhaltung mit Deinem Sehen zu tun? Arbeiten Deine beiden Gehirnhälften ausgewogen zusammen? Was hat Deine Aufmerksamkeit mit Deinem Sehen zu tun?
Wenn Du Dir diese Fragen stellst, ist der Workshop genau das Richtige für Dich!

Gutes Sehen ist Bewegung. Körper, Auge und Gehirn können wieder in Einklang kommen. Dadurch wird unser Sehen klarer und umfassender.

Was ist ganzheitliches Augentraining?

Deine Augen sind eher übertrainiert und verkrampft. Sie brauchen Entspannung statt Training wie im Fitnessstudio. Über Deine Aufmerksamkeit können sie wieder erfahren loszulassen. Durch Sehspiele kannst Du neue Sehgewohnheiten in Deinen Alltag integrieren. Dazu gibt es vielfältige Möglichkeiten. Diese vermittle ich in einem ausgewogenen Anteil an Theorie und Praxis. Gruppenarbeit und Einzelarbeit wechseln sich ab, aufgelockert mit Bewegungsspielen und Entspannungstechniken. Deine Fragen sind dabei ausdrücklich erwünscht.

Melde Dich an, wenn Du bereit bist, aktiv zu werden und die Offenheit hast, Neues zu lernen.

Geeignet ist der Kurs für alle, die ihr Sehen verbessern möchten, auch zur Vorsorge.

Teilnehmerstimmen: „Nach 2 Stunden ohne Brille deutlich besseres Sehen“ Anna

„Mich hat die eigene Erfahrung und das Praxiswissen der Kursleiterin begeistert. Die Art die Übungen spielerisch zu erklären und dabei das Praxiswissen kompetent zu vermitteln. Auch der Aufbau des Kurses war sehr sinnvoll und einprägend. Dass die Umsetzung der Übungen sehr schnell ihre Wirkung gezeigt haben und dass sich meine Sehleistung verändert und auch verbessert hat!“ Michael

„Zu sehen, dass ich selbst etwas tun kann, um meine Sehfähigkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern“ Sabine

„Begeistert haben mich, die Vielfalt der Übungen, die Freude und gute Laune beim Üben in der Gruppe, die Leichtigkeit mit der das Üben stattfand und die gute Anleitung“ Philip

„Zusammenhänge toll erklärt“ Peter

Aktuelle Termine und die Anmeldung findest Du hier

Augenspaziergang

Willst du deinen Augen und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann lade ich dich zum Augenspaziergang ein. Wie ist der Körper am Sehen beteiligt? Wie geht gutes Sehen mit Leichtigkeit? Was kannst du gegen Sehstress tun?

Wir entdecken einige klassische Augenübungen, Entspannungstechniken für die Augen und Du wirst eigene Seh-Erlebnisse haben. Wir bleiben immer wieder stehen und betrachten Teilaspekte des Sehens. Das eigene Erleben steht dabei im Vordergrund. Die Natur unterstützt uns dabei. Entspanntes Sehen wird wieder möglich. Mit offenem Blick und Freude ist Spaß in der Gruppe garantiert. Zum Schluss gibt es Tipps zur Umsetzung im Alltag.

Teilnehmerstimmen: „Ich kann Dich jetzt viel besser sehen, und das in nur einer Stunde!“ Christl

„Theorie war sehr interessant! Übungen in Partnerarbeit, witzig, motivierend, Tipps für das eigene Üben prima“ Laura

Der Spaziergang ist ein Reinschnuppern ins Augentraining und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe.
Der Augenspaziergang findet draußen und bei jedem Wetter statt.
Eine vorherige Anmeldung per Mail ist erwünscht und unter den aktuellen Terminen möglich.

Meine Angebote verstehen sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Keine medizinische oder augenoptische Beratung. Bei Schmerzen suche bitte einen Arzt auf!

Individuelles Sehtraining für Kinder

Kinder brauchen andere Anleitung als Erwachsene. Wir entdecken spielerisch gemeinsam wie leichtes entspanntes Sehen geht. Das funktioniert am besten mit ganzem Körpereinsatz. Dazu springen wir auch mal auf dem Trampolin oder machen Ballspiele. Auch das gehört zum Sehen dazu. Oft reichen wenige Termine um einem Kind zu zeigen, dass es keine Brille braucht um im stressigen Alltag entspannt zu sehen.

Bei Kindern geht es also um Sehspiele. Ebenso um die Fragestellung: Wie kann Dein Kind wieder natürlich sehen lernen? Bei Kindern geht es oft ganz schnell, sie sind noch mitten in der Entwicklung und können das Gezeigte sehr schnell umsetzen. Trotzdem erfordert das Sehtraining für Kinder die Unterstützung der Eltern. Die gezeigten Sehspiele sollten zuhause täglich begleitet werden um nachhaltige Erfolge zu haben.

Kinder-Feedback: „Seit drei Wochen sehe ich wieder richtig gut!“ Anna-Lena

Das individuelle Sehtraining für Kinder findet in Dieburg im Sehraum, Aubergenviller Allee 39 B, 64807 Dieburg statt.

Kostenloser E-Mail-Kurs

Du bekommst 5 Tage lang täglich eine Email von mir. Der Kurs zeigt Dir die ersten Schritte um mit Augentraining zu starten und deine Augen zu entlasten. Wenn Du den Schritten Tag für Tag folgst, hast Du schon einen guten Start und eine gute Vorbereitung für eines meiner Angebote.