Du brauchst maximal 10 Minuten mehr am Tag. Was?!?

Sehtraining ist ganz einfach, auch wenn Du meinst es geht schwer. Alleine mit dem Wort Training verbindest Du wahrscheinlich schon Schwere. Training bedeutet Entwicklung. Durch Wiederholungen änderst Du Deine Sehgewohnheiten. Weniger ist mehr und genau das ist die Herausforderung bei der Challenge.

Die Aufgaben sind auch für Kinder geeignet. Du kannst also wunderbar mit der ganzen Familie teilnehmen und Spaß zusammen haben.

Ja, außer natürlich Deinem ganz persönlichen Gewinn werden am Sonntag Abend bei der Abschlussparty wertvolle Preise verlost.

Du kannst an der Challenge auch ohne Facebook-Account teilnehmen. In der Facebookgruppe findet der tägliche Austausch unter den Teilnehmer*innen statt. Das gibt jede Menge Motivation. Auch die Teilnahmebedingungen für das Gewinnspiel sind an die aktive Teilnahme in der Gruppe gebunden.

Auch dann kannst Du etwas eingeschränkt teilnehmen. Jeden Tag gibt es auf meinem Youtube-Kanal die Aufgabe als Video. Wenn Du hier meinen Kanal abonnierst wirst Du über die neue Aufgabe informiert.

Der Sinn ist Dich „weg von der Matte“ zu bekommen. Viele Techniken und Praktiken finden in einem gewissen Rahmen oder Raum statt. Nur wenn Du dieses Erleben auch in Deinen Alltag integrierst, bewirkst Du echte Veränderung, eben neue Sehgewohnheiten. Das Üben ist dann passe!