Du brauchst maximal 10 Minuten mehr am Tag.

Sehtraining ist ganz einfach, auch wenn Du meinst es geht schwer. Alleine mit dem Wort Training verbindest Du wahrscheinlich schon Schwere. Training bedeutet Entwicklung. Durch Wiederholungen änderst Du Deine Sehgewohnheiten. Weniger ist mehr und genau das ist die Herausforderung bei der Challenge.

Falls Du tiefer einsteigen möchtest, kannst Du beim täglichen Q&A dabei sein.

Die Aufgaben sind auch für Kinder geeignet. Du kannst also wunderbar mit der ganzen Familie teilnehmen und Spaß zusammen haben.

Die Aufgaben der JETZT sehe ich besser Challenge kannst Du täglich ab 6 Uhr auf meinem Youtube Kanal ansehen. Die Q&As täglich um 17 Uhr werden als Aufzeichnung auch danach in der Facebookgruppe zu sehen sein.

Ja, zusammen mit Deinem ganz persönlichen Gewinn durch die Aufgaben werden am Freitag Nachmittag bei der Abschlussparty wertvolle Preise verlost.

Du kannst an der Challenge auch ohne Facebook-Account teilnehmen. In der Facebookgruppe findet der tägliche Austausch unter den Teilnehmer*innen statt. Das gibt Dir jede Menge Motivation. Auch die Teilnahmebedingungen für das Gewinnspiel sind an die aktive Teilnahme in der Gruppe gebunden.

Auch dann kannst Du etwas eingeschränkt teilnehmen. Jeden Tag gibt es auf meinem Youtube-Kanal die Aufgabe als Video. Wenn Du hier meinen Kanal abonnierst wirst Du über die neue Aufgabe informiert.

Der Sinn ist Dich „weg von der Matte“ zu bekommen. Viele Techniken und Praktiken finden in einem gewissen Rahmen oder Raum statt. Nur wenn Du dieses Erleben auch in Deinen Alltag integrierst, bewirkst Du echte Veränderung, eben neue Sehgewohnheiten. Das Üben ist dann passe!